这两天北京疫情全部放开了，十分不幸，很多人都中招了。那么新冠阳了，都有什么症状，相信大家都从各种新闻媒体上有过了解，其中最明显的症状，就是全都嗓子疼。嗓子疼的主要原因是，人感染新冠后，病毒会迅速的入侵到人体各个器官和组织，如果病毒侵袭到了咽喉，那么就会引起嗓子疼。

当然，病毒不仅会侵袭到咽喉，同时也会侵袭到肺部组织，那就容易引起咳嗽，发烧，如果继续发展，还会导致大量痰液聚集肺部无法排出，最终引发生命危险，这也是新冠病毒的可怕之处。

感染了新冠病毒除了及时服药外，食疗也是可以起到一定的辅助作用的。例如一些可以帮助清咽利喉的水果就是不错的选择。因为人在感染新冠后，普遍会影响我们的味觉，吃饭没什么食欲，以前看着很香的饭菜也不香了。下面羿博士为大家介绍几种，希望可以帮助到正在与新冠病毒抗争的朋友们。

梨

相信很多人都会想到梨，梨的主要功效和作用是清热镇静、止咳、清心润肺。梨味甘微酸，性凉，可入肺经、胃经，有止咳化痰的功效。适当吃梨有益于肺部和气管的健康。羿博士建议大家可以将雪梨洗净，切小口后挖出核，在其中放入适量川贝、冰糖，后将切口盖好，放入蒸锅中蒸30分钟即可食用。如果嫌麻烦的话，直接冰糖梨水一煮也是不错的。

香蕉

提起香蕉，很多人可能只知道其有润肠通便的作用，但除此之外，由于香蕉中的糖分含量高，所以在食用后，可以帮助我们的身体快速补充能量，而且香蕉中还有镁元素，也是有消除疲劳的作用的。尤其是在新冠期间，我们的食欲不高，不怎么爱吃东西的时候，适量的吃些香蕉，也是有好处的。

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C，可以帮助我们提高机体免疫力。此外猕猴桃在一般情况下还可以帮助我们增加红细胞的合成，这对我们的免疫系统也有很好的调节作用，从而帮助我们增强体质。

苹果

苹果的营养丰富，有通便，健脾，养胃的效果，平时经常吃的话，可以有效增加自身体质。苹果里面的维生素C含量也很丰富，而且还可以起到增进食欲的效果，尤其是在新冠期间，食欲不振的朋友，可以每天吃一个。

西瓜

西瓜味甘，性寒，归心、胃、膀胱经，具有清热利尿、解暑生津的功效。为什么要推荐西瓜呢，很多人可能不太了解，其实西瓜还有一个重要的作用，对新冠阳性的朋友，非常有帮助，那就是缓解咽喉干燥。如果您嗓子疼的话，不妨晚上睡觉前吃一些西瓜，看看效果如何吧。

最后，羿博士要说的是，得了新冠不要害怕，保持愉快的心情，健康的饮食，因为我们的身体是需要从食物中来获取营养的。还有要保证充足的休息，每天适量的运动，相信一切都会过去，加油。

本文转自羿博士健康知识网：https://www.drwenyi.com/